Дали белите таблетки за бъбреци причиняват диария?
Като доставчик на таблетки с бели бъбреци, получих множество запитвания от клиенти и потенциални клиенти относно възможните странични ефекти на нашия продукт, особено дали може да причини диария. В тази публикация в блога ще се задълбоча в тази тема от научна гледна точка, като се възползвам от наличните изследвания и практически опит.
Какви са таблетките с бели бъбреци?
Таблетките от бели бъбреци са популярна хранителна добавка, получена от бели бъбречни зърна (фаза vulgaris). Тези зърна са богати на вещество, наречено фазаоламин, което е вид нишестено блокер. Фазооламинът работи, като инхибира ензимната алфа - амилаза, която е отговорна за разграждането на сложни въглехидрати в прости захари в храносмилателната система. Чрез блокиране на този ензим екстрактът от бял бъбречен боб може да помогне за намаляване на абсорбцията на въглехидрати, което потенциално води до ползи за управление на теглото. Можете да научите повече заТаблетки с бели бъбрециНа нашия уебсайт.
Връзката между таблетките с бели бъбреци и диария
За да разберем дали таблетките от бели бъбреци могат да причинят диария, трябва да разгледаме физиологичните ефекти на фазоламин и как взаимодейства с храносмилателната система.
Когато консумирате нормално хранене с високо съдържание на въглехидрати, алфа - амилаза във вашата слюнка и панкреас започва да разгражда нишестетата на малтоза и други прости захари. След това тези прости захари се усвояват допълнително и се абсорбират в тънките черва. Въпреки това, когато приемате таблетки с бели бъбреци, фазоламинът инхибира алфа - амилазата, което означава, че значителна част от въглехидратите остава неразделна, докато преминават през тънките черва.
Тъй като тези неразградени въглехидрати достигат до дебелото черво, те стават източник на храна за микробиотата на червата. Бактериите в дебелото черво ферментират тези неразградени въглехидрати, произвеждайки газ и къса верижна мастна киселина. Този процес на ферментация понякога може да доведе до увеличаване на водната секреция в дебелото черво, което може да доведе до разхлабени изпражнения или диария при някои индивиди.
Фактори, влияещи върху вероятността от диария
Не всички, които вземат бели таблетки за бъбреци, ще изпитат диария. Няколко фактора могат да повлияят дали човек ще има този страничен ефект:
Доза
Приемането на висока доза бели бъбречни таблетки може да увеличи количеството на неразградените въглехидрати, достигащи до дебелото черво, като по този начин ще увеличи вероятността от диария. Важно е да следвате препоръчителната доза на етикета на продукта. Обикновено стандартната доза екстракт от бял бъбречен боб варира от 500 mg до 1500 mg на ден, в зависимост от концентрацията на фазаоламин в добавката.
Диета
Съставът на вашата диета също играе решаваща роля. Ако консумирате диета, която е с изключително високо съдържание на въглехидрати, докато приемате таблетки с бели бъбреци, ще има по -неразградени въглехидрати, налични за ферментация в дебелото черво. От друга страна, ако диетата ви е сравнително ниско при въглехидрати, въздействието на нишестето - блокиращото ефект може да бъде по -слабо изразено и рискът от диария може да бъде намален.
Индивидуална чувствителност
Хората имат различна чувствителност към хранителни добавки. Някои хора могат да имат по -чувствителна храносмилателна система, което ги прави по -предразположени към изпитване на диария или други стомашно -чревни проблеми при приемането на бели таблетки с бъбреци. Тези с съществуващите храносмилателни състояния като синдром на раздразненото черво (IBS) също могат да бъдат изложени на по -висок риск.
Научни изследвания върху страничните ефекти
Няколко научни проучвания са изследвали безопасността и страничните ефекти на екстракта от бял бъбречен боб. Проучване, публикувано в Journal of Medical Food, изследва ефектите на екстракт от бял бъбречен боб върху телесно тегло и стомашно -чревни симптоми при индивиди с наднормено тегло. Проучването установява, че докато някои участници съобщават за лек стомашно -чревен дискомфорт, включително диария, честотата е сравнително ниска, особено когато добавката е взета при препоръчителната доза.
Друг преглед на множество клинични изпитвания върху екстракт от бял бъбречен боб стигна до заключението, че като цяло добавката се понася добре, но леки храносмилателни странични ефекти като подуване на корема, газ и диария могат да се появят в малък процент потребители.
Минимизиране на риска от диария
Ако се интересувате от вземане на таблетки с бели бъбреци, но сте загрижени за диария, ето някои съвети, за да сведете до минимум риска:
- Започнете с ниска доза: Започнете с по -ниска доза бели таблетки за бъбреци и постепенно го увеличавайте, докато тялото ви се настройва. Това позволява на храносмилателната ви система да се адаптира към наличието на фазаоламин и намалява вероятността от внезапни и тежки странични ефекти.
- Коригирайте диетата си: Докато приемате таблетки с бели бъбреци, опитайте се да балансирате приема на въглехидрати. Включете повече фибри - богати храни, стройни протеини и здравословни мазнини във вашата диета. Това може да ви помогне да регулирате храносмилателната ви система и да намалите количеството на неразградените въглехидрати, достигащи до дебелото черво.
- Останете хидратирани: Пиенето на много вода може да помогне за предотвратяване на дехидратация, в случай че изпитате диария. Той също така подпомага нормалното функциониране на храносмилателната система.
Други предимства на таблетките с бели бъбреци
Въпреки потенциала за леки храносмилателни странични ефекти, таблетките от бели бъбреци предлагат няколко предимства. Както бе споменато по -рано, те могат да бъдат полезен инструмент за управление на теглото. Чрез намаляване на абсорбцията на въглехидрати, те могат да ви помогнат да консумирате по -малко калории, което може да допринесе за загуба на тегло във времето.
В допълнение, таблетките с бели бъбреци могат също да помогнат за регулиране на нивата на кръвната захар. Тъй като по -малко въглехидратите се абсорбират в кръвта, след хранене има по -малък скок в кръвната захар. Това може да бъде полезно за индивиди с диабет или тези, които са изложени на риск от развитие на състоянието.
Нашите други продукти
В допълнение към таблетките с бели бъбреци, ние предлагаме и редица други диетични добавки с високо качество. Например, нашитеMultivitamins GummyОсигурява удобен и вкусен начин да посрещнете ежедневните си нужди от витамин и минерали. Тези гуми са формулирани със смес от основни витамини и минерали, като гарантират, че тялото ви получава хранителните вещества, които са необходими за оптимално здраве.
Друг популярен продукт е нашиятKrill Oil Gummies. Маслото на Крил е богато на омега - 3 мастни киселини, които са известни със своите анти - възпалителни свойства и ползи за здравето на сърцето, мозъчната функция и здравето на ставите. Нашите гуми на Krill Oil са чудесна алтернатива за тези, които не обичат да приемат традиционни капсули от рибено масло.
Свържете се с нас за обществени поръчки
Ако се интересувате от закупуване на таблетки с бели бъбреци или някой от другите ни продукти, ще се радваме да чуем от вас. Независимо дали сте търговец на дребно, който иска да запаси нашите добавки или човек, който се интересува от насипни поръчки, можем да ви предоставим висококачествени продукти на конкурентни цени. Екипът ни е посветен на това да гарантира, че имате безпроблемен опит за възлагане на обществени поръчки. Моля, не се колебайте да се свържете с нас за повече информация и да започнете процеса на обществени поръчки.
ЛИТЕРАТУРА
- Списание за лекарствена храна. Клинична оценка на нов въглехидрати - блокиращ агент от бял бъбречен боб при управление на теглото.
- Преглед на клиничните изпитвания върху екстракт от бял бъбречен боб за отслабване и свързани странични ефекти.
